おうちでつくれるやさしいおくすり レシピ③くるしい鼻づまり編
おでんの代表選手、大根のおいしい季節がやってきました(^O^)/
今日は大根おろしの絞り汁を使って、くるしい鼻詰まりを解消しましょう( ˘ω˘ )
効能
大根おろしには、炎症を鎮める冷却作用があり、粘膜の炎症を癒すマグネシウム、鉄分などが含まれているので、鼻炎を鎮めます。(鼻血止めにも効果があると言われています。。。)
レシピ
大根おろし 輪切り1㎝分(あまり辛くない葉に近い部分)
脱脂綿 適量
大根をすりおろしてキッチンペーパーなどで絞る。
脱脂綿を自分の鼻に合うサイズにちぎり、①に浸し軽く絞り鼻の穴に詰めて鼻孔にぬり、内側を湿らせて脱脂綿を取る。左右交互に数回ずつ繰り返し湿らせる。
