おうちでつくれるやさしいおくすり レシピ④ 乾燥編
みかんの季節となってきましたね＼(◎o◎)/
今年のみかんは小振り、夏暑くて雨が少なかったからだとみかん農園の方に聞きました。
さてこの時期乾燥に悩まされ、私の手にもすでに数カ所あかぎれが～。。。うぅっ痛い(;・∀・)
ということで、みかん風呂をご紹介したいと思います。
レシピ(1回分)
干したみかんの皮 50～100g(3～5個)
①みかんの皮を天日干し。
②木綿の袋か洗濯ネットなどにみかんの皮を入れ、お風呂に入れます。
効用
みかんの皮は漢方では「陳皮」と呼ばれ、からだをあたため血行を良くします。
皮に含まれるペクチンが肌を滑らかにしてくれます(^O^)/
