New 感謝は選択❣
第二の脳と呼ばれる心臓には4万個の神経細胞があり、脳よりも60倍の強烈な電子(信号)を発していて、実は脳よりも発信量は多いそうです。
「感謝」を日々言い表すことは幸せホルモン(ドーパミン、セロトニン、オキシトシンなど)を分泌するそうで、その効果はストレス、不安、が減少し、心肺リズムが安定し、平安をもたらす。
そして認知能力や判断能力が25%アップするという。
要するに、心の平安が感謝することによってとても効果があるということなんですね(*^-^*)
善い事づくしではないでしょうか❣
しかしいつも感謝できるとは限らない
幸せは 歩いてこない
だから歩いて行くんだよ～♬
どんな状況下でも感謝を選び取るということが鍵なんですね(^_-)-☆
