New 心とからだをリラックス♪ 青紫蘇ティー
暑い日々が続いていますが、みなさんお元気でしょうか?
ストレスの多い毎日をより快適に、心も体もリラックスしませんか♪
超かんたんレシピ
青紫蘇ティーをご紹介いたします(^O^)/
去年の青紫蘇の種があちこちに散って、今年も紫蘇の葉が生い茂っています(*^-^*)
材料はこれだけ(*^。^*)
無農薬の青紫蘇3枚に熱湯180c
紫蘇の葉をよく洗い、荒く刻んでポットに入れ熱湯をその上から注ぐだけ(⋈◍>◡<◍)。✧♡
香りがしたらOK(^_-)-☆
漢方でも紫蘇は神経を鎮める効果があるので、これで気分もスッキリ＼(◎o◎)/
元気にこの夏を乗り越えて行きましょう(^.^)/~~~
