最近始めたこと。。。
最近代謝が落ちたようで、実はとても危機を感じている今日この頃。
去年から夜歩くのをほとんどサボったのもあるかな。。。
夜特別に時間を取るのもこれから辛い季節になるので、いろいろ悩んだ結果歩いて仕事に行くことに決めた。
残念ながらまだ変化は見られない様子。片道20分ではやはり足りないのかな?
実行に移す前は、いろいろと理由をあげては先延ばしにしていたけど、やってみると意外と出来るものだと思った。
始めるのに良い季節でもある。いつまで続けられるかはわからないけど、季節を肌に感じながら楽しみたい。。。
