ウォーキング
新陳代謝が落ちてきた今日この頃。。。
時間をつくって運動しなくては!!とは思いつつ、いろんな理由をつけて自分を正当化してさらにヤバイ状況に陥ってしまうという悪循環に、やはりピリオドを打たねば鳴らぬ‼
いきなりハードルを上げてしまうのは続かないと思うので、週に2回は歩いて会社に行くことにした。あくまでも目標。(ここ密かにポイント)
日の入りも少し遅くなったようにも感じる。
青い空を見上げながら春の気配も感じる。
桜の花が咲くのを待ち焦がれつつ前に進む。。。
